Після лазерної корекції зору очам потрібен час на відновлення. У перші дні та тижні важливо не лише використовувати призначені краплі, а й уникати дій, які можуть подразнювати очі, підвищувати ризик інфекції або заважати нормальному загоєнню рогівки.
Точні обмеження залежать від методу корекції, стану очей і рекомендацій конкретного лікаря. Після LASIK, Femto-LASIK, PRK та інших процедур строки відновлення можуть відрізнятися, тому інструкції клініки мають пріоритет. Нижче - основні речі, яких зазвичай рекомендують уникати після лазерної корекції зору.
Не можна терти очі
Одне з найважливіших правил після процедури - не терти й не натискати на очі. У перші години може з'явитися відчуття піску, печіння, сльозотеча або бажання потерти повіки, але робити цього не слід.
Після методик із формуванням рогівкового клаптя механічний тиск особливо небажаний у ранній період відновлення. Навіть після інших видів корекції тертя може подразнювати поверхню ока та уповільнювати загоєння.
Якщо око свербить або з'явився виражений дискомфорт, краще використати призначені краплі та зв'язатися з клінікою, а не намагатися усунути відчуття тертям.
Не можна допускати потрапляння брудної води в очі
У перші дні після корекції варто уникати потрапляння в очі води з басейну, водойм, джакузі та інших місць, де є підвищений ризик контакту з мікроорганізмами.
Під час умивання та приймання душу також бажано не направляти сильний струмінь води прямо в обличчя та не терти очі рушником. Обличчя краще промокати обережно.
Не варто ходити в басейн, сауну та лазню
Басейн поєднує одразу кілька небажаних факторів: воду, хлор та ризик інфекції. Сауну й лазню тимчасово обмежують через високу температуру, пару та можливе подразнення очної поверхні.
Строки повернення до таких процедур залежать від типу лазерної корекції, тому їх краще уточнювати під час контрольного огляду.
Не можна користуватися косметикою для очей одразу після операції
Туш, тіні, підводка та інша косметика можуть потрапляти на поверхню ока або вимагати активного тертя під час нанесення та зняття. Крім того, на косметичних засобах і пензликах можуть накопичуватися мікроорганізми.
У перші дні після корекції від макіяжу очей краще відмовитися. Повернення до косметики слід погодити з лікарем, особливо якщо відновлення проходить після PRK або іншої методики з довшим загоєнням поверхні рогівки.
Не можна самостійно припиняти використання крапель
Після лазерної корекції лікар може призначити антибактеріальні, протизапальні та зволожувальні краплі. Важливо використовувати їх за встановленою схемою та не скорочувати курс самостійно, навіть якщо очі вже не турбують.
Так само не варто додавати нові краплі без узгодження з офтальмологом. Засоби від почервоніння або інші препарати, які використовувалися раніше, можуть бути небажаними в післяопераційний період.
Не слід пропускати контрольні огляди
Навіть якщо зір швидко покращився і немає дискомфорту, контрольні огляди після лазерної корекції залишаються важливою частиною відновлення. Лікар оцінює стан рогівки, якість загоєння, гостроту зору та за потреби змінює схему крапель.
Пропускати призначені візити не варто, оскільки деякі зміни можна виявити під час огляду ще до появи виражених симптомів.
Не варто перевантажувати очі в перші години
Одразу після процедури краще дати очам відпочити. Тривале читання, робота за комп'ютером, перегляд телефону або телевізора можуть посилювати сухість, різь і втому.
Екрани самі по собі зазвичай не пошкоджують результат корекції, але під час роботи людина рідше кліпає, через що очна поверхня швидше пересихає. Тому навантаження краще збільшувати поступово та регулярно робити перерви.
Не можна водити автомобіль одразу після процедури
У день лазерної корекції не слід самостійно сідати за кермо. Після процедури можливі затуманення зору, підвищена чутливість до світла, сльозотеча та нестабільна гострота зору.
Навіть якщо суб'єктивно здається, що зір уже хороший, повертатися до водіння варто тільки тоді, коли це дозволив лікар і зір відповідає вимогам для безпечного керування.
Не варто займатися інтенсивним спортом одразу після корекції
Легка повсякденна активність зазвичай дозволяється досить швидко, але інтенсивні тренування в перші дні можуть бути небажаними. Піт може потрапляти в очі та викликати подразнення, а різкі рухи або випадковий удар створюють додатковий ризик.
Повернення до бігу, силових тренувань, фітнесу та інших навантажень залежить від методу корекції та рекомендацій лікаря.
Не можна займатися контактними видами спорту без дозволу лікаря
Бокс, боротьба, футбол, баскетбол та інші види спорту, де можливий удар в обличчя або око, потребують більш обережного повернення. Після деяких методів лазерної корекції механічна травма особливо небажана в перші тижні.
Лікар може рекомендувати тимчасово відкласти такі тренування або використовувати захисні окуляри після повернення до активності.
Не варто перебувати в запиленому або задимленому приміщенні
Пил, дим, аерозолі та сильні випари можуть подразнювати очі й посилювати сухість. У період відновлення бажано уникати ремонту, сильно запилених приміщень, тютюнового диму та інших подразників.
Якщо уникнути такого середовища неможливо через роботу, варто обговорити з лікарем строки повернення та способи додаткового захисту очей.
Не можна довго перебувати на яскравому сонці без захисту
Після лазерної корекції очі можуть бути більш чутливими до яскравого світла. На вулиці зручно користуватися сонцезахисними окулярами з якісним ультрафіолетовим фільтром.
Особливо важливий захист після поверхневих методів корекції, таких як PRK, коли лікар може рекомендувати більш тривале використання сонцезахисних окулярів.
Не слід самостійно змінювати режим відновлення
В інтернеті можна знайти різні рекомендації щодо строків повернення до спорту, косметики, басейну або роботи. Але вони не завжди підходять конкретному пацієнту, оскільки відновлення після різних методів відрізняється.
Наприклад, після LASIK зір часто стабілізується швидше, тоді як після PRK поверхня рогівки відновлюється довше. Тому орієнтуватися потрібно насамперед на рекомендації лікаря, який проводив процедуру та бачить результати контрольних оглядів.
Чого ще краще уникати в перші дні
У ранній післяопераційний період також варто:
- не торкатися очей немитими руками;
- не використовувати контактні лінзи без призначення лікаря;
- не допускати потрапляння шампуню, мила або косметичних засобів в очі;
- не пропускати призначені закапування;
- не використовувати чужі очні краплі;
- не збільшувати фізичні навантаження різко;
- не ігнорувати незвичні симптоми.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Невелике печіння, сльозотеча, світлобоязнь, відчуття стороннього тіла та коливання гостроти зору можуть зустрічатися на початку відновлення. Але виражений або наростаючий біль, різке погіршення зору, сильне почервоніння, травма ока або поява незвичних виділень потребують швидкого звернення до клініки.
Також не варто чекати наступного планового огляду, якщо один глаз почав бачити помітно гірше за інший або стан різко змінився після періоду нормального відновлення.
Скільки тривають обмеження після лазерної корекції
Єдиного строку для всіх обмежень немає. Частина правил актуальна лише в першу добу або кілька днів, тоді як повернення до басейну, контактного спорту або деяких інших видів активності може потребувати більше часу.
Тривалість відновлення залежить від методу корекції, індивідуальної швидкості загоєння та результатів контрольних оглядів. Саме тому після операції пацієнт зазвичай отримує персональну схему обмежень і рекомендацій.
Головне правило після лазерної корекції - берегти очі від механічного впливу, забрудненої води, інфекції та надмірного подразнення, використовувати призначені препарати й приходити на контрольні огляди у визначені строки.
