После лазерной коррекции зрения глазам требуется время на восстановление. В первые дни и недели важно не только использовать назначенные капли, но и избегать действий, которые могут раздражать глаза, повышать риск инфекции или мешать нормальному заживлению роговицы.
Точные ограничения зависят от метода коррекции, состояния глаз и рекомендаций конкретного врача. После LASIK, Femto-LASIK, PRK и других процедур сроки восстановления могут отличаться, поэтому инструкции клиники имеют приоритет. Ниже - основные вещи, которых обычно рекомендуют избегать после лазерной коррекции зрения.
Нельзя тереть глаза
Одно из самых важных правил после процедуры - не тереть и не надавливать на глаза. В первые часы может появиться ощущение песка, жжение, слезотечение или желание потереть веки, но делать этого не следует.
После методик с формированием роговичного лоскута механическое давление особенно нежелательно в ранний период восстановления. Даже после других видов коррекции трение может раздражать поверхность глаза и замедлять заживление.
Если глаз чешется или появился выраженный дискомфорт, лучше использовать назначенные капли и связаться с клиникой, а не пытаться устранить ощущения трением.
Нельзя допускать попадания грязной воды в глаза
В первые дни после коррекции стоит избегать попадания в глаза воды из бассейна, водоемов, джакузи и других мест, где существует повышенный риск контакта с микроорганизмами.
Во время умывания и принятия душа также желательно не направлять сильную струю воды прямо в лицо и не тереть глаза полотенцем. Лицо лучше аккуратно промокать.
Не стоит ходить в бассейн, сауну и баню
Бассейн сочетает сразу несколько нежелательных факторов: воду, хлор и риск инфекции. Сауну и баню временно ограничивают из-за высокой температуры, пара и возможного раздражения глазной поверхности.
Сроки возвращения к таким процедурам зависят от типа лазерной коррекции, поэтому их лучше уточнять во время контрольного осмотра.
Нельзя пользоваться косметикой для глаз сразу после операции
Тушь, тени, подводка и другая косметика могут попадать на поверхность глаза или требовать активного трения при нанесении и снятии. Кроме того, на косметических средствах и кистях могут накапливаться микроорганизмы.
В первые дни после коррекции от макияжа глаз лучше отказаться. Возвращение к косметике следует согласовать с врачом, особенно если восстановление проходит после PRK или другой методики с более длительным заживлением поверхности роговицы.
Нельзя самостоятельно прекращать использование капель
После лазерной коррекции врач может назначить антибактериальные, противовоспалительные и увлажняющие капли. Важно использовать их по установленной схеме и не сокращать курс самостоятельно, даже если глаза уже не беспокоят.
Также не стоит добавлять новые капли без согласования с офтальмологом. Средства от покраснения или другие препараты, которые использовались раньше, могут быть нежелательны в послеоперационный период.
Не следует пропускать контрольные осмотры
Даже если зрение быстро улучшилось и дискомфорта нет, контрольные осмотры после лазерной коррекции остаются важной частью восстановления. Врач оценивает состояние роговицы, качество заживления, остроту зрения и при необходимости меняет схему капель.
Пропускать назначенные визиты не стоит, поскольку некоторые изменения можно выявить во время осмотра еще до появления выраженных симптомов.
Не стоит перегружать глаза в первые часы
Сразу после процедуры лучше дать глазам отдохнуть. Длительное чтение, работа за компьютером, просмотр телефона или телевизора могут усиливать сухость, резь и усталость.
Экраны сами по себе обычно не повреждают результат коррекции, но во время работы человек реже моргает, из-за чего глазная поверхность быстрее пересыхает. Поэтому нагрузку лучше увеличивать постепенно и регулярно делать перерывы.
Нельзя водить автомобиль сразу после процедуры
В день лазерной коррекции не следует самостоятельно садиться за руль. После процедуры возможны затуманивание зрения, повышенная чувствительность к свету, слезотечение и нестабильная острота зрения.
Даже если субъективно кажется, что зрение уже хорошее, возвращаться к вождению стоит только тогда, когда это разрешил врач и зрение соответствует требованиям для безопасного управления автомобилем.
Не стоит заниматься интенсивным спортом сразу после коррекции
Легкая повседневная активность обычно разрешается достаточно быстро, но интенсивные тренировки в первые дни могут быть нежелательны. Пот может попадать в глаза и вызывать раздражение, а резкие движения или случайный удар создают дополнительный риск.
Возвращение к бегу, силовым тренировкам, фитнесу и другим нагрузкам зависит от метода коррекции и рекомендаций врача.
Нельзя заниматься контактными видами спорта без разрешения врача
Бокс, борьба, футбол, баскетбол и другие виды спорта, где возможен удар в лицо или глаз, требуют более осторожного возвращения. После некоторых методов лазерной коррекции механическая травма особенно нежелательна в первые недели.
Врач может рекомендовать временно отложить такие тренировки или использовать защитные очки после возвращения к активности.
Не стоит находиться в пыльном или задымленном помещении
Пыль, дым, аэрозоли и сильные испарения могут раздражать глаза и усиливать сухость. В период восстановления желательно избегать ремонта, сильно запыленных помещений, табачного дыма и других раздражителей.
Если избежать такой среды невозможно из-за работы, стоит обсудить с врачом сроки возвращения и способы дополнительной защиты глаз.
Нельзя долго находиться на ярком солнце без защиты
После лазерной коррекции глаза могут быть более чувствительными к яркому свету. На улице удобно пользоваться солнцезащитными очками с качественным ультрафиолетовым фильтром.
Особенно важна защита после поверхностных методов коррекции, таких как PRK, когда врач может рекомендовать более длительное использование солнцезащитных очков.
Не следует самостоятельно менять режим восстановления
В интернете можно найти разные рекомендации по срокам возвращения к спорту, косметике, бассейну или работе. Но они не всегда подходят конкретному пациенту, поскольку восстановление после разных методов отличается.
Например, после LASIK зрение часто стабилизируется быстрее, тогда как после PRK поверхность роговицы восстанавливается дольше. Поэтому ориентироваться нужно прежде всего на рекомендации врача, который проводил процедуру и видит результаты контрольных осмотров.
Чего еще лучше избегать в первые дни
В ранний послеоперационный период также стоит:
- не касаться глаз немытыми руками;
- не использовать контактные линзы без назначения врача;
- не допускать попадания шампуня, мыла или косметических средств в глаза;
- не пропускать назначенные закапывания;
- не использовать чужие глазные капли;
- не увеличивать физические нагрузки резко;
- не игнорировать необычные симптомы.
Когда нужно обратиться к врачу
Небольшое жжение, слезотечение, светобоязнь, ощущение инородного тела и колебания остроты зрения могут встречаться в начале восстановления. Но выраженная или нарастающая боль, резкое ухудшение зрения, сильное покраснение, травма глаза или появление необычных выделений требуют быстрого обращения в клинику.
Также не стоит ждать следующего планового осмотра, если один глаз начал видеть заметно хуже другого или состояние резко изменилось после периода нормального восстановления.
Сколько длятся ограничения после лазерной коррекции
Единого срока для всех ограничений нет. Часть правил актуальна только в первые сутки или несколько дней, тогда как возвращение к бассейну, контактному спорту или некоторым другим видам активности может потребовать больше времени.
Продолжительность восстановления зависит от метода коррекции, индивидуальной скорости заживления и результатов контрольных осмотров. Именно поэтому после операции пациент обычно получает персональную схему ограничений и рекомендаций.
Главное правило после лазерной коррекции - беречь глаза от механического воздействия, загрязненной воды, инфекции и чрезмерного раздражения, использовать назначенные препараты и приходить на контрольные осмотры в установленные сроки.
